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Alt 14.06.2002, 11:26   #4   Druckbare Version zeigen
kleinerChemiker Männlich
Mitglied
Beiträge: 4.044
naja, Eisen kann man mit Phytin binden! Das kommt in Vollkornprodukten vor! Also Großeinkauf machen und das Brot im Wasser einweichen!



Gruß, Peter!
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