nobody
05.02.2002, 21:01
Was kann man gegen zu starke Darmwinde unternehmen?
Welche Nahrungsmittel lösen insbesondere Darmwinde aus?
Welche Nahrungsmittel lösen insbesondere Darmwinde aus?
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nobody
05.02.2002, 21:38
Erbsen, Bohnen, Linsen bringen den A... zum Grinsen. :D
Und auch Kohl riecht oft nicht wohl! :eek:
Aus eigener Erfahrung kann ich auch Zwiebeln anbieten sowie sehr fleischlastige Mahlzeiten... :rolleyes:
Ich denke mal, daß größere und/oder schwer verdauliche Proteinmengen den Bakterien im Darm ein reiches Betätigungsfeld bieten, stinkende Gase zu produzieren. Aber auch Ballaststoffe, die für den Menschen zwar nicht verdaulich sind, von Bakterien aber durchaus geknackt werden können, werden zur Gasproduktion herangezogen (das stinkt dann aber nicht so; in Proteinen ist halt nicht unbedeutend Schwefel versteckt, nämlich in den Aminosäuren Cystein und Methionin).
Helfen sollen Anis, Fenchel und besonders Kümmel (der gehört ja auch in jeden Kohleintopf). Drauf achten, was man ißt, kann auch nicht schaden.
Und auch Kohl riecht oft nicht wohl! :eek:
Aus eigener Erfahrung kann ich auch Zwiebeln anbieten sowie sehr fleischlastige Mahlzeiten... :rolleyes:
Ich denke mal, daß größere und/oder schwer verdauliche Proteinmengen den Bakterien im Darm ein reiches Betätigungsfeld bieten, stinkende Gase zu produzieren. Aber auch Ballaststoffe, die für den Menschen zwar nicht verdaulich sind, von Bakterien aber durchaus geknackt werden können, werden zur Gasproduktion herangezogen (das stinkt dann aber nicht so; in Proteinen ist halt nicht unbedeutend Schwefel versteckt, nämlich in den Aminosäuren Cystein und Methionin).
Helfen sollen Anis, Fenchel und besonders Kümmel (der gehört ja auch in jeden Kohleintopf). Drauf achten, was man ißt, kann auch nicht schaden.
nobody
18.02.2002, 00:34
..fragen Sie Ihren Arzt oder APOTHEKER!
nobody
18.02.2002, 10:36
Flatus/Flatulenz müssen dann als Stichworte auch genannt werden.
nobody
01.03.2002, 20:55
Hallo Rachel,
oft liegt es an einer gestörten Darmschleimhaut. Dafür gibt es verschiedene Gründe: Grippeinfekt mit Antibiotika-Behandlung; Umweltgifte; Fettunverträglichkeit oder auch das verzehren von zuviel Frischobst oder Rohkost (hier belastet dann die Cellulose, die für den Darm sehr schwer zu verdauen ist - wenn du zwei, drei Wochen dafür Gemüse zu dir nimmst, reguliert sich das sehr schnell). Auch Bewegungsmangel kann hier eine Rolle spielen.
Als therapeutische Möglichkeit gibt es u. a. die Symbioselenkung, die das Gleichtgewicht an "gesunden" Darmbakterien herstellen soll.
Natürlich gibt es noch viel mehr Möglichkeiten ... Kümmel ist im übrigen echt gut und trägt zur besseren Verdauung bei.
Gruss
Joao
oft liegt es an einer gestörten Darmschleimhaut. Dafür gibt es verschiedene Gründe: Grippeinfekt mit Antibiotika-Behandlung; Umweltgifte; Fettunverträglichkeit oder auch das verzehren von zuviel Frischobst oder Rohkost (hier belastet dann die Cellulose, die für den Darm sehr schwer zu verdauen ist - wenn du zwei, drei Wochen dafür Gemüse zu dir nimmst, reguliert sich das sehr schnell). Auch Bewegungsmangel kann hier eine Rolle spielen.
Als therapeutische Möglichkeit gibt es u. a. die Symbioselenkung, die das Gleichtgewicht an "gesunden" Darmbakterien herstellen soll.
Natürlich gibt es noch viel mehr Möglichkeiten ... Kümmel ist im übrigen echt gut und trägt zur besseren Verdauung bei.
Gruss
Joao