Furan
06.03.2003, 20:15
Hallo Zusammen,
vielleicht gab es das Thema ja auch schon, aber ich frage trotzdem:
Kann mir jemand von Euch sagen, ob Mg/Ca aus Mineralwässern gut bioverfügbar sind ?!
Es herrscht da grosse Unklarheit. Eine Studie an der Uni Wien (1997) will rausgefunden, dass die anorganischen Salze aus Wässern besser verfügbar wären, als z.B. aus Bananen, Milch oder Gemüse...?!
Ich halte das für zwiefelhaft. Abgesehen davon wurde die Studie, glaube ich, von so einer Mineral-und Heilwasser - Vereinigung gesponsort......
Viele Ärzte, insbesondere aus dem Naturheilverfahren-Bereich sagen, dass die mineralreichen Wässser schaden und sogar zu "kalkartigen" Ablagerungen führen.
Je hochohmiger (mineralärmer) ein Wasser sei, desto besser seine Reinigungsfunktion im Körper.
Mit anderen Worten: Gebirgsquellwasser mit nur 30 mg/L Abdampfrückstand ist wesentlich sinnvoller, als sowas wie Gerolsteiner.
Irgendwie klingt das auch plausibel, aber es wäre ja bitter, seid Jahen das falsche Wasser zu trinken und seinen Körperzellen mehr zu schaden als zu helfen...
Was sagt Ihr dazu?
Viele Grüsse, Robin
vielleicht gab es das Thema ja auch schon, aber ich frage trotzdem:
Kann mir jemand von Euch sagen, ob Mg/Ca aus Mineralwässern gut bioverfügbar sind ?!
Es herrscht da grosse Unklarheit. Eine Studie an der Uni Wien (1997) will rausgefunden, dass die anorganischen Salze aus Wässern besser verfügbar wären, als z.B. aus Bananen, Milch oder Gemüse...?!
Ich halte das für zwiefelhaft. Abgesehen davon wurde die Studie, glaube ich, von so einer Mineral-und Heilwasser - Vereinigung gesponsort......
Viele Ärzte, insbesondere aus dem Naturheilverfahren-Bereich sagen, dass die mineralreichen Wässser schaden und sogar zu "kalkartigen" Ablagerungen führen.
Je hochohmiger (mineralärmer) ein Wasser sei, desto besser seine Reinigungsfunktion im Körper.
Mit anderen Worten: Gebirgsquellwasser mit nur 30 mg/L Abdampfrückstand ist wesentlich sinnvoller, als sowas wie Gerolsteiner.
Irgendwie klingt das auch plausibel, aber es wäre ja bitter, seid Jahen das falsche Wasser zu trinken und seinen Körperzellen mehr zu schaden als zu helfen...
Was sagt Ihr dazu?
Viele Grüsse, Robin