Muskeln

[Selina]

Grüße Euch!

Erst mal Sorry wenn das Thema überhaupt gar net hier her passt aber ich dachte, vielleicht kann mir doch jema´nd helfen! :rolleyes:
Meine Freundin und ich gehen jede Woche zum Sport, und bei manchen Übungen (z.B. für den Bauch...) da zittert sie dann immer ein bisschen, das sind glaub ich die Muskeln oder so?! Das ist aber net so das sie kaum Sport macht. Woher kommt das??

Danke für alle Antworten! :)

[nobody]

Gehört das nicht ins Medizinforum?

Muskelzittern nach körperlicher Anstrengung ist ein Zeichen für Hypoglycämie, d.h. es ist zu wenig Glukose im Blut.

[buba]

Hast Recht *verschieb* :)

[Godwael]

Ich glaub, sie meint: "während der Übungen".
Wenn Muskeln längere Zeit angespannt sind, erschöpfen sie lokal. Ursache ist m.E. die Tatsache, daß der Muskel auch beim "halten" arbeitet, d.h. einzelne Faserbündel zwischen aktiv und inaktiv wechseln. Dabei wird halt wesentlich mehr ATP verbraucht als angeliefert werden kann, die Konzentration sinkt ab und die einzelnen Fasern reagieren immer langsamer.

[Selina]

Ja das meinte ich. Und was kann man dagegen tun??

[FK]

Originalnachricht erstellt von Selina
Ja das meinte ich. Und was kann man dagegen tun??

Entweder reichlich trainieren oder sich möglichst wenig anstrengen...

Gruß,
Franz